💪✨ ¡UNA ALIANZA POR TU BIENESTAR!
AGDEM, asociación de esclerosis múltiple en colaboración con OPEN FIT en la Zubia (Granada) (C. Olof Palme, 4, Planta 2)
Los socios y usuarios afectados de esclerosis múltiple de nuestra asociación podrán disfrutar de 1 DÍA GRATIS AL MES, el cual tendrá lugar UN VIERNES en el gimnasio OPEN FIT. 🏋️♀️
🧠 ¿Sabías que el ejercicio puede ser un aliado clave para las personas con EM?
Aquí te contamos algunos de los beneficios más importantes:
- Mejora la función motora: El ejercicio regular ayuda a fortalecer los músculos y mejorar la coordinación. 💪
- Reduce la fatiga: Ayuda a aumentar la energía y reducir el cansancio excesivo. ⚡
- Alivia el estrés: La actividad física libera endorfinas, mejorando tu estado de ánimo y bienestar emocional. 🌞
- Aumenta la flexibilidad y el equilibrio: El trabajo de estiramientos y movilidad contribuye a mantener la agilidad y prevenir caídas. 🧘♂️
- Fomenta la independencia: Mantenerte activo te ayuda a seguir siendo autónomo en tu día a día. 🙌
🏅 ¿Cómo aprovecharlo?
1️⃣ Siendo miembro de AGDEM.
2️⃣ Te esperamos para entrenar con nosotros.
3️⃣ ¡TOTALMENTE GRATIS! 🎉
Nos comprometemos a ofrecerte un ambiente inclusivo, adaptado a tus necesidades y con entrenadores preparados para apoyarte en cada paso. 💯
¡Es hora de ponerte en movimiento! Estamos aquí para ayudarte a sentirte mejor cada día. 💖
